Правильное похудение

Вкуснейшая куриная пицца без грамма теста

Пищевая ценность:

  • Калории: 120.13 ккал
  • Белки: 21.28
  • Жиры: 2.71
  • Углеводы: 1.49

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 600 г
  • Йогурт натуральный — 50 г
  • Паста томатная — 50 г
  • Сыр твердый нежирный — 70 г

Способ приготовления:

  • Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
  • Для начинки смешать соус (томатная паста) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром.
  • Отправить в духовку на 15 минут.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...