Правильное похудение

Творожный паштет с чесноком: 0 % жирности!

На 100 грамм — 66,29 ккал

Б/Ж/У — 12,61/0,43/3,12

Ингредиенты:

  • 500 г обезжиренного творога
  • 150 г натурального йогурта
  • 1 ч. л. мелко нарезанного чеснока
  • мелко нарезанные петрушка, репчатый лук и зелёный лук — по 1 ст. л.
  • соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

❂ В миске смешайте творог и йогурт.

❂ Добавьте остальные ингредиенты. Хорошенько перемешайте.

❂ Посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...