Правильное похудение

Салат из красной фасоли

Ингредиенты:

  • Фасоль красная отварная — 100 г
  • Огурцы свежие — 100 г
  • Помидоры — 100 г
  • Оливки зеленые б/косточки — 50 г
  • Лук красный — 20 г
  • Сок лимонный — 10 г
  • Масло оливковое — 3 г
  • Любимая зелень, соль, перец — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Огурцы режем небольшими брусочками

❂ Помидоры — средними дольками

❂ Красный лук — полукольцами

❂ Смешиваем все овощи, добавляем отварную фасоль и оливки

❂ Солим, перчим, заливаем каплей оливкового масла и лимонным соком

❂ Посыпаем зеленью

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...