Правильное похудение

Диетическое банановое мороженое

Ингредиенты:

  • 450 мл обезжиренного молока
  • 100 г сахара
  • 2 ч. л. крахмала
  • щепотка соли
  • ванилин на кончике ножа
  • веточка зеленого базилика
  • 2 больших банана

Способ приготовления:

  1. Смешайте сахар, ванилин, крахмал и соль в большой кастрюле. Добавьте молоко и взбивайте до однородности. Поставьте на плиту на средний огонь, доведите до кипения, периодически помешивая. Варите молоко одну минуту, а затем снимите кастрюлю с огня.
  2. Влейте половину молочной смеси в блендер, добавьте бананы, порезанные на кружочки, и измельченные листья базилика. Смешайте ингредиенты до однородности. Добавьте оставшееся молоко в блендер, перемешайте и дайте смеси остыть.
  3. Как только банановое пюре охладится до комнатной температуры, перелейте его в формочки для мороженого и поставьте в морозильную камеру на 6 часов.

Наслаждайтесь!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...