Правильное похудение

Банановое печенье

Ингредиенты:

  • Творог зернистый 150 г
  • Молотая овсяная крупа 100 г
  • Банан 1 шт.
  • Для заправки мак, молотые грецкие орехи, кокосовая стружка и т.п. по вкусу

Способ приготовления:

❂ Творог и банан блендером перетрите в однородное пюре.

❂ Добавьте овсяную крупу и руками замесите тесто, которое на час уберите в холодильник.

❂ Сформируйте шарики, обваляйте их в маке, орехах или стружке, слегка приплющите и выложите на противень, застеленный бумагой для выпечки.

❂ Запекайте в духовке, нагретой до 180°, 12-15 минут.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...