Правильное похудение

Десерт творожный с фруктами

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 1 яблоко
  • 50 г творога
  • 50 г сметаны 10% жирности
  • 50 г ягод для соуса и украшения

Способ приготовления:

❂ Банан и яблоко порезать мелкими кусочками.

❂ Уложить слоями яблоко, банан и творог.

❂ Сметану взбить с ягодами, полить сверху десерт, украсить его ягодами.

Приятного аппетита, радуйте своих близких!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...