Здоровый завтрак — запеченная овсянка
Запеченная овсянка с яблоками и корицей может быть как вкусным и полезным завтраком, так и перекусом или десертом, который удобно взять с собой, разрезав на батончики.
Ингредиенты:
- Яблоки — 2 шт.
- Овсяные хлопья — 75 г
- Молоко 1,5 % — 300 мл
- Яйцо — 1 шт.
- Разрыхлитель — 1 ч. л.
- Корица — 3 ч. л.
- Оливковое масло — 1 ч. л.
- Подсластитель — по вкусу
Способ приготовления:
❂ Яблоки очистить от кожуры, нарезать кубиками. Смешать в миске яблоки, корицу, хлопья, подсластитель, разрыхлитель. Отдельно смешать яйцо, молоко и оливковое масло.
❂ Добавить жидкие ингредиенты к сухим и перемешать.
❂ Переложить смесь в форму, смазанную маслом. Выпекать 30 минут при 180°C. Готовую овсянку охладить.
Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...