Правильное похудение

Гигиена детской одежды

Организм ребёнка отличается от взрослого рядом анатомо-физиологических особенностей. Чем меньше возраст ребёнка, тем более строгие требования предъявляются к его одежде. Организм детей находится в состоянии непрерывного роста и развития. У них идёт лишь постепенное окостенение скелета, костная ткань ещё бедна солями кальция и фосфора и отличается (особенно позвоночник) значительной гибкостью и эластичностью. Это обусловливает у ребёнка и подростка возможность искривления «костной основы» как при неправильном положении тела и длительном напряжении, так и при неудобном покрое одежды.

Слабо развит у детей и мышечный аппарат. Вес мышц по отношению к весу тела составляет у ребёнка 8 лет 27,2%, а у юношей 18 лет — 44,2%.

Мышцы детей богаче водой, но беднее белками, жирами и неорганическими веществами, в результате чего утомление их у ребёнка наступает быстрее, чем у взрослых.

Ребёнок по сравнению со взрослым имеет более тонкую, нежную, богатую кровеносными сосудами, потовыми и сальными железами кожу. У него менее совершенен аппарат теплорегуляции: теплоотдача повышена вследствие изменения соотношений между поверхностью тела и его массой. Об этом позволяют судить цифры: у взрослого на 1 кг веса приходится 221 см2 поверхности тела, у подростков 15 лет — 378 см2, у ребёнка 10 лет — 423 см2, а у ребёнка б лет — 456 см2.

Большая площадь кожи при меньшей массе тела обусловливает повышенное охлаждение зимой и вероятность перегрева летом. Быстрому охлаждению способствует и тонкий эпителий, и значительное количество крови, протекающей в толще кожи (благодаря более развитой сети капилляров и пропорционально большему их просвету).

Круговорот крови у детей также совершается быстрее. Так, у взрослого человека в толще кожи протекает 1/3, а у детей 1/2 и даже 2/3 всей массы крови. В результате этого у детей -ускоряется время кровотока: у взрослого оно равно 22 сек, у подростка 14 лет — 18 сек, у ребёнка 3 лет- 15 сек.

Детская одежда должна обладать более высокой теплозащитой, чем у взрослых, в холодное время года и не создавать препятствий для теплоотдачи летом. Причём весьма важным моментом является соответствие одежды росту и размерам ребёнка.

Надо следить за тем, чтобы на ребёнка не надевалось одновременно несколько «равнозначных» комплектов платья (а такое случается — надевают две верхние рубашки, двое штанов). Это препятствует его движениям, вызывает перегрев, увлажнение белья, что в дальнейшем может привести к переохлаждению организма ребёнка. Детская одежда не должна быть тяжёлой, чтобы не вызывать утомления при ее носке.

Более тонкая, нежная и легкоранимая кожа детей обязывает подбирать для них мягкие ткани, самым тщательным образом заделывать швы и рубцы.

Все, что носят дети, должно быть достаточно гигроскопичным и влагоёмким, а также легко стираться и освобождаться от грязи и пыли. Для белья можно рекомендовать, кроме миткаля, мадаполама, ситца, байки и фланели, мягкие разреженные ткани (плетёнку, канифас — летом, хлопчатобумажный креп — зимой, редкое льняное полотно — на все сезоны года).

Хороши для детского платья хлопчатобумажный креп, канифас, шерстянка, обычный и жатый ситец, фланель с двусторонним начёсом. Пригодны и штапельные ткани, но они требуют частой и специальной стирки.

Хлопчатобумажные ткани рыхлого переплетения (креп, шерстянка, эпонж) подойдут для зимней одежды. Высокой теплозащитной способностью отличаются такие хлопчатобумажные ткани, как вельвет-корд, вельветон, молескин с начёсом.

Из шерстяных лучше выбирать мягкие, лёгкие, малотеплопроводные ткани.

Одежда школьников имеет некоторые особенности и целевое назначение: это школьная, производственная, физкультурная, домашняя одежда.

Не секрет, что особое внимание следует уделять фасону и покрою детского платья, так как красивая одежда способствует развитию вкуса и навыков чистоплотности у детей. От того, насколько она удобна и легка, зависит самочувствие, настроение и поведение ребёнка.

Совершенствуя школьную форму, надо помнить, что она не должна иметь лишних, выступающих поверх костюма частей, которые могут задевать за мебель и другие предметы, а также не быть слишком тесной и узкой или широкой и длинной, «сшитой на рост».

Покрой костюма, особенно для младших школьников, должен обеспечивать нагрузку всех его частей на плечи, избегая стягивания тела поясами, резинками и тесёмками. Более гигиенично, если брюки будут удерживаться на лифчике или бретельках — у мальчиков младших классов, на подтяжках — у подростков.

Удобны брюки по типу комбинезона, а куртка — с отложным воротником, без подкладки, по типу спортивной лыжной одежды. Под курткой обязательно должна быть рубашка, что позволит снизить теплопотери, да и сама куртка будет меньше загрязняться.

Очень важное требование, предъявляемое к детскому костюму,- прочность его изготовления. Плохо заделанные швы, неправильно законченные горловины, подшивка без бейки «на живую нитку» сделанные прорежки, петли — все это ведёт к быстрой изнашиваемости одежды.

Не нужно упускать из виду расцветку, отделку и рисунок тканей, что имеет существенное гигиеническое значение. Ведь тёмные цвета (чёрный, коричневый) поглощают наибольшее количество тепловых солнечных лучей, а больше всего отражают их белые ткани.

Если количество тепла, поглощаемого белой тканью, условно принять за 100 единиц, то темно-жёлтая окраска поглотит 140, красная — 165, голубая — 198, чёрная — 208 единиц. Поэтому в летнее время года следует предпочитать ткани светлых оттенков, максимально отражающие солнечную радиацию.

Для повышения проходимости через ткань ультрафиолетовой радиации в зонах умеренного климата можно пользоваться тонкими штапельными тканями голубого, сиреневого и зеленоватого цветов.

В холодное время года рекомендуются ткани тёмных оттенков.

Летняя форменная одежда должна быть свободной, простой и, главное, удобной, максимально открытой (короткие брюки и рукава, особенно для детей младших классов).

Комбинезоны позволяют максимально защититься от грязи, пыли. Они в одинаковой степени необходимы и мальчикам, и девочкам. При некоторых работах вполне допустимы халаты. Наилучшая защита обеспечивается халатом с застёжкой сзади. Халат всегда снабжается карманами и поясом.

Для спецодежды рекомендуются ткани плотные, атласного или саржевого переплетения (молескин), лучше тёмных цветов.


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...