Правильное похудение

Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик

Калорийность на 100 г: 122 ккал

Ингредиенты на корж:

  • Овсянка — 100 г
  • Яйцо — 1 шт.
  • Клубника — 100 г (или любых других ягод/фруктов на свой вкус)

Всё это перемешиваем.

Прослойка:

  • Мягкий творог (кремообразного, типа Валио 0,3%) — 250 г
  • Изюм — 10 г
  • Корица — по вкусу
  • Ванилин

Способ приготовления:

❂ Все ингредиенты для коржа смешать вместе.

❂ В форму сначала выкладываем тесто для коржа, ставим на 5-10 минут в духовку.

❂ Затем выкладываем творожную массу и еще на 25-30 минут. Выпекать при небольшой температуре, чтобы не пригорело.

❂ Когда чуть остынет, разрезаем пополам и кладем половины друг на друга, чтобы получилось 4 слоя.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...