Правильное похудение

Закусочка вкусная

Ингредиенты:

  • Свежие помидоры — 0,5 кг, или 4 средние
  • Лук репчатый — 1 головка

Для маринада:

  • 4 ложки растительного масла
  • 2 ст.л. лимонного сока
  • 1 ч.ложка сушеного базилика
  • 1 ч.ложка меда
  • 3 зубчика чеснока
  • на кончике ножа — соль
  • Красный молотый перец (я взяла 1 маленький засушенный стручок)

Способ приготовления:

❂ Помидоры нарезать кружочками, лук — полукольцами.

❂ Приготовить маринад — чеснок мелко изрубить (не выдавливать), все ингредиенты перемешать хорошенько.

❂ Для того, чтобы замариновать эту закуску, надо взять либо банку, либо удобную емкость, у меня — специальные контейнеры для этого.

❂ Помидоры и лук уложить слоями.

❂ Залить маринадом.

❂ Может показаться, что маринада мало, но это не так. Помидоры дадут сок.

❂ Еще момент. Мед — обязательно! Заменять сахаром не стоит. Не тот аромат получится.

❂ Закрыть плотно. Поставить в холодильник на два дня.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...