Выведи токсины с 48-часовой диетой

В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно. За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

НАПИТОК № 1

☀ 300 мл воды

☀ 1 ст. л. мёда

☀ 0,5 ч. л. молотого имбиря

☀ 0,5 ч. л. корицы

☀ 1 ст. л. лимонного сока

☀ веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление:

Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.

После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.

Пей это средство перед сном.

НАПИТОК № 2

☀ 2 помидора

☀ 4 зубчика чеснока

☀ 6 ст. л. лимонного сока

☀ 500 мл воды

Приготовление:

Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.

Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском. Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!

Если эта статья пришлась тебе по душе, поделись ею!