Пища для энергии

Сейчас много всяких направлений в питании: веганство, вегетарианство, сыроедение, мясоеденье. Важно для себя найти продукты, которые дают силы. У вас может быть любой рацион питания, но при этом важно, чтобы ваша пища была свежей и качественной. Пища – это то на чем не стоит экономить.

Фрукты, выращенные на гормонах роста, накаченные всем подряд, очень сильно блокируют наш энергетику, создают негатив в нашем поле, поэтому лучше покупать чуть-чуть поменьше фруктов или овощей, но пусть они будут у вас качественным. Фрукты обладают максимально сильной энергетикой Cолнца, активности и жизни, поэтому если вы хотите быть бодрыми, энергичным, то должны включить в свой рацион хорошие, свежие плоды. Пусть их будет мало, пусть это будет яблоко или апельсин в день, главное, чтобы они были качественными. Просто попробуйте месяц пожить в дружбе с фруктами и свежевыжатыми соками, и вы почувствуете серьезную разницу в жизни своей.

Овощи обладают более заземляющей энергетикой, поэтому если мы пьем фруктовые соки, то становимся более энергичными, а если мы пьем овощные смузи, то наше тонкое тело успокаивается и замедляется, потому что фрукты – янь, а овощи – инь.

Поэтому если вам не хватает заземленной энергетики, ощущения пространство, тогда вам нужны овощи, если вам не хватает динамики, активности — тогда фрукты. Можно делать утром упор на фрукты, вечером на овощи, ваш организм через месяц такого питания скажет огромное спасибо. Вы будете чувствовать себя здоровой, энергичной, бодрой, и неважно на каком вы рационе, кушаете вы мясо или нет. Просто добавление свежих плодов в рацион приносит много энергии.

Приучите себя есть зелень, она содержит много витаминов и энергии, особенно проростки.

В маленьком маленьком зернышке заложена жизнь огромного растения, и когда оно только начинает пробиваться, то несет в себе потенциал целого растения, как например семечко яблока несет в себе потенциал целого яблочного дерева, поэтому проростки – супер энергетическая пища, их можно чуть-чуть проращивать, добавлять в салаты и смузи.

Все это я проверила на себе и своих знакомых, пробуйте на себе , потому что кто подружился с зеленью, без нее уже жить не может.

Многие спрашивают как отучится от фаст-фудов. Все просто! Нужно просто приучится к здоровой пище, любить ее, и тогда ваше тело будет само с отвращением относится к продуктам быстрого питания. В них заложена энергетика спешки, обнуления и низкочастотного заземления. Вот вы поели их и все, ваш энергетический потенциал перекрывается как минимум в два раза, если вы были бодрыми, энергичными и планировали делать какой-то проект, то через пол часа ваш энергетический потенциал делится надвое, потому что когда мы кушаем пищу приготовленную в спешке, массовом потоке, то это очень сильно разрушает наше сознание, так же как и питание на фуд-кортах.

При питании очень важно, чтобы вы отказывались от излишне обработанных продуктов , они тоже очень сильно обнуляют энергетику. Рафинированный сахар, рис, мука – это продукты, окисляющие организм, они приносят много вреда не только физическому здоровью, но и блокируют энергетику.

Старайтесь питаться осознанно. Смысл в том, чтобы мы не просто питались, второпях, что-то закидывая в желудок, а чтобы мы пришли, отложили все дела, познакомились с той пищей, которую будем принимать, понюхали, посмотрели на нее , вызывает ли она у нас аппетит или нет. Если мы едим пищу, которая не вызывает аппетит, тем самым мы себя разрушаем.

Диеты очень деструктивны в плане энергетики, потому что вы кушаете то что не хотите, то что надоело.

Все что мы принимаем свое тело, должно быть во благо и радость. Питайтесь осознанно и с удовольствием, прямо настраивайтесь на еду. Если вам предлагают что-то, чего вы не хотите — отказывайтесь.

Питание — это что формирует нашу энергетическую структуру, дело привычки, было бы намерение и настрой. Я всегда очень четко к этому отношусь, будьте осознанны, не кидайте в себя все подряд, это тоже уважение к своему тело, к своей энергетике .

Очень важно, чтобы вы кушали не по режиму, а по желанию. Когда вы действительно хотите кушать, а не когда пришло время и все пошли на обед. Когда мы едим без запроса, то мы себя блокируем, мы сбиваем себе все энергетические циклы. Нас приучают к этому с детства, ломают наши биоритмы , наши полевые структуры, когда заставляют есть, это очень жесткое насилие над энергетикой и личностью.

Кушайте когда вам действительно этого хочется, когда тело просит. Если вы будете осознаны в питание, то количество потребляемых продуктов уменьшится, потому что телу нужно не количество, а качество, потому что телу не хватает энергетики определенного типа. Поэтому нам иногда очень хочется соленного, потому что не хватает концентрации, а есть любители сладкого, потому что оно расслабляет психику, особенно перед месячным) Когда тело в тонусе, правильнее было бы расслабляться физически, гулять , делать практики, но наше тело транслирует это в желание поесть шоколада.

Поэтому расслабляйтесь больше. Шоколад собирает и концентрирует энергетику. Прибавились силы, настроение улучшилось, все клево, а потом очень жесткий откат. Лучше приучить себя к более конструктивным сладостям, например, финики, инжир, короб.

Будьте осознанны в своем питании, кушайте то что вам вкусно, то что красиво, для женщин это очень важно, когда она эстетически наслаждается пищей.

Женщина, которая питается красиво, увеличивает свою энергетику!