Яблочный коктейль с кефиром
Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член вашей семьи на ночь.
Ингредиенты:
- кефир — 400 мл
- яблоко — 3 шт.
- корица молотая по вкусу
- мед — 2 ст.л.
Способ приготовления:
❂ Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
❂ Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
❂ Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
❂ Разлить коктейль по бокалам.
Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
