Куриное филе в томатном соусе с сыром
Ингредиенты:
- Куриное филе 200 г
- Морковь 50 г
- Немного лука 20 г
- Томатная паста 1 ст.л.
- Сыр нежирный 20 г
- Соль, перец, специи по вкусу
- Немного масла для жарки
Способ приготовления:
❂ Разогреть сковороду, растереть масло.
❂ Обжарить нарезанные морковь, лук.
❂ Затем добавить куриное филе, соль, перец и любимые специи.
❂ Добавить томатную пасту, немного воды, перемешать.
❂ Накрыть крышкой и тушить на небольшом огне минут 5-7,а можно и 10.
❂ Готовое блюдо посыпать тертым сыром.
Сочно и диетично ?� Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
