Правильное похудение

Паштет из тунца для идеальных бутербродов

Ингредиенты:

  • Тунец в собственном соку — 1 шт.
  • Лук — 1 шт.
  • Яйцо — 2 шт. (вареное)
  • Огурец — 2 шт. (соленый)
  • Натуральный йогурт — 3 ст. л.
  • Перец — по вкусу

Способ приготовления:

❂ Тунца разминаем вилкой.

❂ Соленые огурцы, яйца и репчатый лук натираем на мелкой терке или очень мелко нарезаем.

❂ Подготовленные рыбу, огурцы и яйца выкладываем в миску. Добавляем в миску йогурт, молотый перец и тщательно перемешиваем.

❂ Готовый ароматный паштет намазываем на куски хлеба или багета и подаем.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...