Правильное похудение

Полезный сэндвич!

Ингредиенты:

  • Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 г
  • Куриная грудка отварная или запеченная — 50 г
  • Капуста белокочанная — 30 г
  • Сметана 10% — 30 г
  • Горчица — по вкусу
  • Томатный соус — 20 г

Способ приготовления:

❂ Армянский лаваш разрезать на три части.

❂ Нашинковать капусту.

❂ Кусочки курочки использовать вместо сосисок.

❂ На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...