Правильное похудение

Салат из куриного филе, свежих огурцов и шампиньонов

Ингредиенты:

  • 2-3 вареных куриных филе
  • 3 вареных вкрутую яйца
  • 2 свежих огурца
  • 1 небольшая луковица
  • 1 небольшая банка консервированных шампиньонов
  • 100 г сыра, майонез

Способ приготовления:

❂ Куриное филе, огурцы, луковицу порезать кубиками.

❂ Из шампиньонов слить воду, при необходимости — порезать.

❂ Сыр натереть на мелкой терке.

❂ Из яиц вынуть желтки, а белки порезать соломкой.

❂ Выкладывать в салатник слоями — белки, куриное филе, луковицу, огурцы, грибы, сыр, при необходимости, промазывая майонезом.

❂ Сверху промазать майонезом и засыпать тертыми яичными желтками.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...