Правильное похудение

Какая вода самая хорошая

Вода — это основа всего живого. Нам рекомендуется пить воду в количестве 2 литров в день. А какая вода считается самой полезной?

1. О родниковой воде

Считается, что самая чистая вода — родниковая. Отчасти это так, но безопасность воды сильно зависит от местонахождения источника. Например, если рядом ведётся сельское хозяйство, то почва может содержать нитраты — их используют в качестве удобрений. Нитраты неизбежно попадут в грунтовые воды.

Если Вам полюбился какой-то определённый родник, отнесите воду на экспертизу, тогда точно будете знать, вреден он или полезен.

2. О колодезной воде

Вода из колодца собирается примерно на том же уровне почвы, где и родниковая, поэтому всё, что касается рониковой воды, актально и для колодезной.

3. О воде в бутылках

Бутилированная вода нуждается в особом внимании, ведь это может быть как вода из скважин, так и обычная фильтрованная вода. Здесь всегда стоит смотреть на этикетку. Если вода по настоящему качественная, то на этикетке будет указано «высшей категории». Это означет что вода не просто безопасна, но насыщена полезными минералами.

При чём на бутылке должен быть указан интервал значений для микроэлементов (например, магний — 5-50 мг), а не просто верхний предел. Чем уже интервал, тем полезнее вода.

4. О водопроводной воде

Ситуация с водопроводной водой похожа на ситуацию с родниковой и колодезной: многое зависит от местонаходжения конкретного водопровода. Здесь поможет химический анализ.

Но стоит помнить, что практически всегда в водопроводную воду добавляют хлор для дезинфекции. Поэтому очень рекомендуется всё-таки пропускать водопроводную воду через фильтр, чтобы минимизировать в ней содержание хлора.


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...