Правильное похудение

Основные диеты

Диеты по степени ограничения подразделяются на диеты с правом выбора блюд и строгие диеты без права выбора. К диетам, в которых допускается выбор блюд и осуществляется заказная система, относятся диеты 1, 2, 5, 9, 10 и 15. Эти диеты являются сбалансированными, в связи с чем могут использоваться продолжительное время, обеспечивая полностью потребности организма.

К строгим диетам, без права выбора блюд, относятся 0, 0б, 0в, 1а, 1б, 1в, 4, 5а, 5п, 8 и некоторые другие варианты диет. Строгие диеты в большинстве своем относятся к несбалансированным видам питания, в связи с чем могут назначаться на непродолжительное время.

Диетотерапия осуществляется на основе постепенного перехода от строгих диет к расширенному питанию соответственно динамике состояния больного. Чрезмерно длительное нахождение на одной и той же диете допускается в исключительных случаях. Это особенно относится к строгим диетам.

Ниже приводится описание диет, принятых в современной диетологии.


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...