Правильное похудение

Ароматное рагу

Ингредиенты:

  • Мясо — 500 г (можно и на кости)
  • Картофель — 300 г
  • Лук — 1 большая
  • Чеснок — 5 зубчиков
  • Морковь — 100 г
  • Спаржевая фасоль — 100 г
  • Айва — 100 г
  • Цветная капуста — 100 г
  • Перец сладкий — 100 г
  • Корень петрушки и сельдерея — 50 г
  • Помидоры измельченные — 150 г
  • Соль, перец по вкусу

Способ приготовления:

❂ Берем казанок и все продукты кладем слоями.

❂ Каждый слой посолить и поперчить.

❂ Залить протертыми помидорами.

❂ Накрыть плотно крышкой, можно даже замазать тестом.

❂ Тушить на очень маленьком огне 1,5 часа.

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...