Курино-творожные маффины
Ингредиенты:
- Куриное филе — 1 шт.
- Творог обезжиренный — 200 г
- Горошек — 150 г
- Цветная капуста — 100 г
- Яйцо — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
Способ приготовления:
❂ Мелко нарежьте филе.
❂ Разделите капусту на соцветия и тоже нарежьте.
❂ Очистите морковь, измельчите.
❂ В миске смешайте мясо с капустой, добавьте горошек, морковь, творог, яйцо, перемешайте.
❂ Выложите массу в форму для маффинов и отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут до образования золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Читайте ещё:
Новое
На весну
Разделы
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
