Правильное похудение

Куриные ножки в соево-медовом соусе

Ингредиенты:

  • количество куриного мяса зависит от порции
  • 6 ст. ложек соев. соуса
  • 4 ст. ложки кетчупа
  • 2 ст. ложки меда
  • 2 ч. ложки горчицы
  • 4 зубчика чеснока (раздавить)
  • соль, перец по желанию и вкусу

Способ приготовления:

❂ Обжариваем слегка ножки и заливаем их соусом.

❂ Тушим на маленьком огоньке минут 15 до готовности, не забывая перевернуть мясо … всё!

Приятного аппетита!


Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...