Человек и его здоровье
Слова «человек и его здоровье» сразу вводят в суть предстоящего разговора, и каждый понимает, что речь пойдёт о сохранении здоровья и работоспособности. И вероятно, поскольку слова «человек и его здоровье» стали привычными и расхожими, кто-то подумает: а, ещё одна «инструкция».
Да, этот цикл статей о том, как сохранить здоровье и работоспособность в наш непростой век. Но не инструкция, не собрание рекомендаций, а обсуждение вместе с читателем сложной, многообразной и конкретной для человека задачи,- как жить «по науке».
Но что стоит за словами «жить по науке»? Физическая зарядка перед работой или прогулка перед сном; бег трусцой по утрам или вечерам; разгрузочные дни или «очковая» диета; выходные дни на природе или активный отдых дома? Безусловно, бегающие, прыгающие, плавающие, непереедающие, занимающиеся спортом делают для себя важное дело, если относятся к себе обдуманно, а не следуют очередной моде. Большинство из них — во всяком случае многие — уверены, что живут «по науке». Ведь они прислушиваются к советам врачей, гигиенистов, диетологов и так далее.
Эта проблема мне тоже представлялась простой. Я думала: если все, что мы называем гигиеной, физической культурой, проводить в соответствии с понравившимися рекомендациями специалистов, мы придём к научному отношению к себе. Но, увы! Углублённое изучение проблемы, желание увидеть ее в развитии, в сравнении разных точек зрения и смены взглядов на идею «человек и его здоровье» в зависимости от состояния науки заставило взглянуть на тему с позиции теории «Большой системы» — сверхсложной и взаимосвязанной — и показало, как мы порой далеки от того, чтобы жить в соответствии с наукой.
Нечего греха таить, мы часто сетуем на науку за то, что она, решая глобальные, фундаментальные задачи, не занимается нашими насущными, повседневными, «сейчасными» нуждами. В таких наших сетованиях мало справедливости.
Наука сегодня всеобъемлюща. Решая глобальные, фундаментальные задачи, она тем самым создаёт основу и для раскрытия многих проблем, связанных непосредственно с человеком, его жизнью и деятельностью.
Постепенное вхождение в тему «Человек и его здоровье» позволило сделать главный вывод: чтобы жить современно в современном мире, нужен правильный взгляд на мир и на себя в нем.
Каков он, этот взгляд? Вот о чем я старалась рассказать тут, вот в чем цель.
Читайте ещё:
Анекдот:
... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...
