Правильное похудение

Масса штучных продуктов

Наименование продукта Масса 1 штуки, г
Сахар рафинированный быстрорастворимый 6
Булка городская 200
Рожок сдобный 60
Булочка молочная 200
Баранка простая 25
Сушка простая 10
Сухарь сливочный 20
Карамель с начинкой 6
Ассорти с пралиновой начинкой 11,5
Батончики 15
Ирис 7
Мармелад 12,5
Пряник 20
Вафля 14
Пирожное 75
Сырок плавленый 30 и 100
Мороженое 100
Картофель (средний клубень) 100
Морковь красная 75
Огурец 100
Помидор диаметром 5,5 см 75
Помидор диаметром 6,5 см 115
Абрикос 26
Груша 135
Персик 85
Слива 30
Яблоко диаметром 5 см 90
Яблоко диаметром 6,5 см 130
Яблоко диаметром 7,5 см 200
Апельсин диаметром 6,5 см 100
Апельсин диаметром 7,5 см 150
Лимон 130
Сосиска 50
Яйцо куриное 47

Читайте ещё:
Поделиться в социальных сетях:

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...