Лекарственные травы

Приводимый ниже перечень некоторых лекарственных трав не следует рассматривать как руководство для самолечения. Мы преследуем цель дать возможность дополнить (или заменить) лекарственные средства, имеющиеся в аптеках, настоями и отварами из трав, которые можно приготовить дома.

Все они могут быть назначены только с учётом индивидуальных особенностей организма, иначе лечение может не только оказаться бесполезным, но и принести вред.

Алтей лекарственный применяется в качестве эффективного отхаркивающею и противовоспалительного средства, оказывает болеутоляющее и мягчительное действие при заболеваниях дыхательных путей (бронхитах, трахеитах). Корень алтея входит в состав грудных чаёв и сборов для полоскания горла.

Препараты из корня алтея применяются и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Багульник болотный обладает антимикробной активностью, действует в качестве отхаркивающего и обезболивающего средства, понижает артериальное давление крови.

Отвар: 10 г багульника (2 чайные ложки) кипятить в 200 мл воды в течение 15 мин (на слабом огне). Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Берёзовые листья и почки обладают дезинфицирующим, желчегонным, мочегонным и потогонным действием. Кроме того, они используются в качестве отхаркивающего средства.

Настой листьев берёзы приготовляется в домашних условиях следующим образом: 10 г листьев измельчить, залить стаканом кипячёной воды температуры 40-50°С, настаивать под крышкой в течение 6 ч, слить, отжать, дать отстояться (ещё 6 ч), осадок удалить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день перед едой.

Отвар: столовую ложку берёзовых листьев заварить стаканом кипятка, напаривать в течение 30 мин. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день перед едой.

Отвар берёзовых почек: 10 г почек залить 200 мл воды, кипятить 15 мин, процедить через марлю. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Бессмертник песчаный. Препараты цветов бессмертника усиливают секрецию желчи, желудочного и панкреатического сока, увеличивают содержание холестерина в желчи и соответственно снижают его уровень в сыворотке крови, обладают значительной антимикробной активностью. Под влиянием препаратов бессмертника уменьшаются боли в желудке и кишечнике, сокращаются размеры печени. Однако слишком длительное применение этих препаратов может вызвать запоры. Поэтому бессмертник лучше всего применять в комбинации с травами, усиливающими моторную деятельность желудка и кишечника.

Приготовление отвара цветов бессмертника: 10 г измельчённых цветов залить стаканом воды комнатной температуры, закрыть крышкой и нагревать на кипящей водяной бане, часто помешивая, 30 мин. Затем 10 мин охлаждать, процедить, отжать и добавить воды до 200 мл. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Боярышник. Препараты из плодов и цветов боярышника обладают выраженным успокаивающим действием на центральную нервную систему, расширяют кровеносные сосуды, стимулируют сокращения сердечной мышцы, понижают артериальное давление крови, уменьшают содержание холестерина в крови.

В домашних условиях можно приготовить отвар плодов (20 г плодов на 200 мл воды) или цветов (3 столовые ложки цветов на 3 стакана кипящей воды). Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 20-30 мин до еды.

Брусника — водные настои и отвары листьев применяются в качестве мочегонного, дезинфицирующего и вяжущего средства.

Приготовление отвара: 3 столовые ложки листьев брусники заварить в 3 стаканах воды, кипятить 10 мин, выпить в течение дня в несколько приёмов.

Валериана. Препараты из корней и корневищ валерианы оказывают на организм многостороннее действие: общеуспокаивающее, сосудорасширяющее, регулирующее деятельность сердца, улучшающее кровоснабжение сердечной мышцы, расширяющее бронхи. Кроме того, валериана усиливает желудочную секрецию и желчеотделение. Применяется как успокаивающее, улучшающее деятельность сердца при нервном возбуждении, бессоннице, головной боли, а также при неврозах сердца, сопровождающихся сердцебиениями, при неврозах желудка с болями спазматического характера, запором, вздутием кишечника и при климактерических расстройствах.

Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом и длительном ее применении.

Домашнее приготовление: 10 г высушенных нарезанных корней и корневищ валерианы залить 200 мл кипящей воды, кипятить 30 мин, затем 2 ч настаивать. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Девясил высокий оказывает противовоспалительное действие, улучшает пищеварение, усиливает образование желчи и способствует ее выделению, обладает выраженными противомикробными и противоглистными свойствами. Применяется при простудных заболеваниях, гриппе, поносах.

Приготовление настоя: 1 чайную ложку измельчённого корня настаивать 10 ч в стакане горячей воды (суточная доза). Пить глотками. Отвар:

2 чайные ложки измельчённых корней кипятить в 2 стаканах воды в течение 30 мин на слабом огне. Принимать по 1 столовой ложке каждый час в течение дня.

Душица. Трава душицы оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, усиливает секрецию пищеварительных и бронхиальных желез, т.е. обладает свойством очищать дыхательные пути. Применяется при бессоннице, запорах и в качестве отхаркивающего средства.

Приготовление настоя в домашних условиях: 2 чайные ложки измельчённой травы душицы залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение 20 мин, процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 4 раза в день за 20 мин до еды.

Зверобой применяется в качестве вяжущего, дезинфицирующего и противовоспалительного средства. Трава зверобоя нормализует кислотность желудочного сока, снимает изжогу и боли в желудке. Помимо этого, зверобой оказывает противоглистное действие.

Настой: 3 столовые ложки измельчённой травы зверобоя заливают 300 мл кипящей воды, настаивают 2 ч, принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды в течение 1-2 месяца.

Отвар: 1 столовую ложку измельчённой травы кипятить 15 минут в 1 стакане воды (суточная доза). Принимают по нескольку глотков 5-6 раз в течение дня.

Земляника лесная — ягоды применяются в свежем и сухом виде при болезнях печени ижелчных путей. Настой из листьев лесной земляники содержит много витамина С. Он замедляет ритм сердечных сокращений, расширяет кровеносные сосуды, увеличивает выделение мочи. Чай из листьев земляники полезен при упадке сил, малокровии, отёках. Приготовляется он следующим образом: 1 столовую ложку измельчённых листьев земляники залить 2 стаканами воды, кипятить 20-30 мин на слабом огне, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день.

Настой: 20 г измельчённых листьев земляники залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 10 минут, настаивать 2 ч. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Золотой корень повышает физическую и умственную работоспособность. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при переутомлении, упадке сил, а также при усиленной умственной работе. Препараты золотого корня окатывают полезное влияние при бессоннице, повышенной раздражительности. Наружно экстракт золотого корня используется как эффективное ранозаживляющее средство при порезах и гнойниках.

В домашних условиях приготовляют водочную настойку: на 1 часть корня берут 10 частей водки, настаивают в течение 5-7 дней. Принимают по 1 чайной ложке 1-2 раза в день перед едой.

Крапива двудомная обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, мочегонным действием. Листья крапивы являются поливитаминным сырьём (содержат каротин, витамины С, К, В2), они входят в состав различных желудочных, слабительных, поливитаминных сборов.

Настой: 15 г травы крапивы заварить 1 стаканом кипятка (как чай), настаивать 10 минут, принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день.

Крушина ольховидная, или ломкая, — кора обладает слабительным действием, которое проявляется через 8-10 ч после приёма. Ее эффект иногда сопровождается болями коликообразного характера. Применяется при хроническом запоре.

Приготовление отвара: 20 г измельчённой коры залить 200 мл воды, кипятить 15-20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана перед сном.

Крушина слабительная, или жостер слабительный, — применяют кору и плоды. Употребление плодов жостера не сопровождается болями и не вызывает никаких побочных явлений.

В домашних условиях можно приготовить настой: 10 г высушенных и измельчённых плодов жостера залить 1 стаканом кипячёной воды, настаивать 8 ч; процедить, добавить по вкусу сахар. Принимать по 3-4 столовые ложки перед едой.

Отвар плодов жостера готовится из расчёта 20 г плодов на 200 мл воды, кипятить на слабом огне 10-12 мин, пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день перед приёмом пищи.

Кукурузные рыльца обладают желчегонным, мочегонным и кровоостанавливающим действием, способствуют растворению желчных камней. Настой кукурузных рылец оказывает также противовоспалительное действие. Применяется при заболеваниях желчных путей, гепатитах, при задержке желчеотделения и при камнях в желчном пузыре.

Настой кукурузных рылец делается следующим образом: 30 г рылец залить 200 мл кипящей воды, настаивать 20-30 мин, принимать по 1 столовой ложке каждые 3 ч (или 6 раз в день).

Липа — настои и отвары липового цвета обладают выраженным потогонным, противовоспалительным, антимикробным и мягчительным действием. Используются в качестве потогонного и отхаркивающего средства в виде водною настоя мри заболеваниях бронхов и лёгких. Цветы липы входят в состав грудных потогонных сборов.

Настой цветов липы: 1 столовую ложку цветов заварить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 мин, выпить в теплом виде.

Лопух большой — настой корней применяется как мочегонное и потогонное средство. Приготовление настоя: 2 чайные ложки мелко нарезанных корней лопуха отварить в стакане воды (кипятить 10-15 мин на слабом огне). Пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Корень лопуха, настоенный на оливковом или миндальном масле, применяется в качестве наружного средства для укрепления волос под названием репейного масла.

Малина лесная. Плоды дикорастущей малины используются как потогонное средство в виде горячего настоя при простудных заболеваниях. Кроме того, малина оказывает мочегонное и слабое отхаркивающее действие.

Настой из плодов малины: 2 столовые ложки залить кипящей водой, туда же положить 1 столовую ложку мёда, размешать, выпить сразу и через час повторить.

Мать-и-мачеха. Листья растения применяются при катаральном состоянии дыхательных путей, так как они действуют как мягчительное, отхаркивающее и потогонное средство. Помимо этого, листья мать-и-мачехи предупреждают и снимают бронхиальные спазмы и поэтому применяются как дополнительное лечебное средство при бронхиальной астме.

Настой листьев мать-и-мачехи: 1 столовую ложку измельчённых листьев залить стаканом кипящей воды, настаивать в течение 30 минут. Пить процеженный охлаждённый настой по 1 столовой ложке 4-6 раз в день.

Мята перечная обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием, вызывает усиление перистальтики, способствует более быстрому опорожнению желудка и кишечника, снимает спазм желчных протоков, тормозит процессы гниения и брожения в пищеварительном тракте, усиливает секрецию желудочного, поджелудочного, кишечного сока и желчи.

Применяется при нарушении функций желудочно-кишечного тракта, а также при заболеваниях печени и желчного пузыря.

Способ употребления: 2 чайные ложки измельчённых листьев мяты настаивать в 1 стакане кипятка, выпивать в течение суток.

Петрушка огородная — водный настой корней и листьев применяют в качестве мочегонного средства. Настой: 4 чайные ложки сухих или свежих корней петрушки залить 1,5 стаканами кипятка, настаивать 8-10 ч, принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды.

Подорожник большой действует как лёгкое слабительное, оказывает отхаркивающее, ранозаживляющее, противовоспалительное и болеутоляющее действие, увеличивает кислотность желудочного сока. Используется при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Приготовление настоя: 1 столовую ложку сухих измельчённых листьев подорожника залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин, пить в теплом виде за 1 ч глотками (суточная доза).

Кашица из свежих листьев подорожника действует противовоспалительно, успокаивает боли. Ее используют наружно при фурункулёзе, укусах насекомых (пчелы), ушибах, воспалениях кожи. Приготовление: чисто вымытые листья подорожника мелко нарезать и размять.

Полынь горькая. Применяется при гастритах с пониженной кислотностью и для улучшения аппетита.

Настой травы полыни горькой: 1 чайную ложку травы залить двумя стаканами кипятка, настаивать 20 мин, принимать 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Почечный чай. Листья этого растения обладают мочегонными свойствами.

Настой: 1 столовую ложку измельчённых листьев почечного чая залить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 10 мин, настаивать 1 ч, про цедить. Пить по полстакана 2 раза в день в теплом виде за 20 мин до еды.

Пустырник. По биологическому действию близок к валериане. Обладает успокаивающим действием, снижает артериальное давление крови, замедляет частоту сердечных сокращений, является хорошим профилактическим и лечебным средством при повышенной нервной возбудимости, бессоннице.

Домашнее приготовление: 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипящей воды, настаивать 20 мин, пить по 1 столовой ложке 3-5 раз в день.

Ромашка аптечная обладает дезинфицирующими свойствами, вызывает увеличение секреции пищеварительных желез, усиление желчеотделения, возбуждает аппетит.

Применяется в виде настоя при болях в желудке и кишечнике (если врач найдёт нужным). Наружно настой ромашки употребляется для полоскания полости рта и горла при ангинах. Цветы ромашки часто используются в комбинации с другими травами.

Домашнее приготовление настоя: 15 г измельчённых цветов ромашки залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 мин, процедить, пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Сенна (александрийский лист) обладает мягким слабительным действием, не оказывая раздражающего влияния на кишечник. Применяется при хронических запорах.

В домашних условиях настой сенны готовится следующим образом: 20 г изрезанных листьев заливают стаканом кипящей воды, настаивают 30-40 минут. Принимают на ночь всю порцию (действует через 7-10 ч).

Спорыш (горец птичий) применяется при болезнях почек и мочевого пузыря, способствует выведению камней.

Домашний настой: 1 столовую ложку измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать 1 ч, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сушеница болотная обладает свойством понижать артериальное давление крови, расширять кровеносные сосуды, замедлять темп сердечных сокращений, усиливать перистальтику кишечника, ускорять процессы заживления поврежденных тканей.

Применяется в начальных стадиях гипертонической болезни, причём в этом случае одновременно с приёмом сушеницы внутрь делают ножные ванны: 200 г травы сушеницы кипятят 8-10 мин в 5 л воды, процеженный отвар охлаждают до 38°С и наливают в большое ведро или бак. Продолжительность ножной ванны — 20 минут. В сочетании с другими травами сушеницу используют для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Настой сушеницы: 20 г измельчённой травы облить 2 стаканами кипятка, 5 мин кипятить на слабом огне под крышкой, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой.

Толокнянка, медвежья ягода (медвежьи ушки), обладает мочегонным и выраженным дезинфицирующим действием — главным образом в мочевыделительной системе. Применяется при воспалении мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Используется в виде отвара: 5 г измельчённых листьев залить 100 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Трилистник водяной (вахта трехлистная). Листья обладают желчегонным действием, усиливают секреторную функцию желез желудочно-кишечного тракта. Применяются при гастритах с пониженной кислотностью, заболеваниях желчных путей и в качестве горечи для возбуждения аппетита.

Настой: 10 г измельчённых листьев заварить 1 стаканом кипящей воды, кипятить 15 минут, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 5-10 минут до еды.

Трава вахты трехлистной входит в состав желчегонного и аппетитного чаёв.

Тысячелистник обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным действием; ускоряет заживление ран, усиливает желчеотделение. Используется как кровоостанавливающее средство при местных кровотечениях из мелких ран, ссадин, при желудочно-кишечных заболеваниях, а также при желчнокаменной болезни.

Настой: 15 г травы и цветов тысячелистника настаивать в 200 мл тёплой воды, процедить, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой.

Трава тысячелистника входит в состав желудочных, аппетитных и других сборов и чаёв.

Хвощ полевой оказывает мочегонное, противовоспалительное и дезинфицирующее действие. Применяется при отёках, воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

Настой: 2 столовые ложки травы заварить стаканом кипятка, настаивать в течение часа, пить по 1/4 стакана 4 раза в день.

Чистотел большой. В народной медицине свежевыжатый сок чистотела применяется для сведения бородавок: его наносят каплями на бородавку и накладывают повязку. Эту процедуру повторяют ежедневно до отпадения бородавки.

Употребляется в сочетании с другими травами в желчегонных сборах.

Шалфей лекарственный оказывает противовоспалительное, дезинфицирующее и вяжущее действие, применяется отдельно и в сборах для лечения заболеваний органов пищеварения, при вздутии кишечника, а также при болезнях печени и желчного пузыря.

Настой готовится следующим образом: 1 столовая ложка настоя листьев шалфея заваривается стаканом кипящей воды, настаивается 30 минут. Принимают по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

Шиповника плоды применяются в качестве поливитаминного средства, так как содержат в большом количестве витамин С, а также витамины В2, К, Р и каротин. Плоды обладают желчегонным действием и употребляются при заболеваниях желчного пузыря, печени, желудка и кишечника.

Отвар: 1 столовую ложку неочищенных плодов шиповника измельчают, заливают 2 стаканами кипящей воды, кипятят 15-20 мин на водяной бане, затем сутки настаивают, процеживают. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день.

Элеутерококк колючий (дикий перец) оказывает тонизирующее и стимулирующее действие.

Препараты корней элеутерококка способствуют восстановлению сил при физическом и умственном переутомлении и после перенесённых заболеваний, мобилизуя резервы организма, повышают сопротивляемость к неблагоприятным факторам среды.

В домашних условиях настойку из корней элеутерококка приготовляют следующим образом: 100 г корней настаивают в литре водки в течение 7 дней. Принимают по 1 десертной ложке 2 раза в день в течение месяца.

Применять препараты элеутерококка следует с осторожностью, их передозировка вызывает бессонницу, раздражительность, чувство тревоги, тоски.

Приведённые здесь травы могут употребляться в различных комбинациях. Кроме того, многие из них служат основой для приготовления готовых лекарственных форм, отпускаемых в аптеках по рецептам врачей.