Правильное похудение

Сколько

Жить или умирать?

С тех пор, как на Земле появились врачеватели, как из ......
Где взять время на спорт

Когда-то лауреат Нобелевской премии академик И.П. Павлов, уделявший огромное внимание ......
Вредные привычки — курение — и их влияние на здоровье человека

Среди дурных привычек, безусловно, укорачивающих жизнь, курение занимает особое место. ......
Вредные привычки — алкоголизм — влияние на здоровье человека

Как я уже говорил, продолжительность жизни, помимо наследственности, условий социальной ......
Важность правильного питания

Правильное питание для похудения Здоровое питание Раздельное питание «Нет перекусам!» ......
Увеличение продолжительности жизни

Громадная заслуга в росте средней продолжительности жизни принадлежит достижениям медицинской ......
Отдыхать надо уметь

Отдыхать надо уметь! Отдыхать надо учиться! За последнее время эти ......
Как продуктивно использовать свободное время

Хочу обратить внимание ещё на один поворот нашей темы: люди, ......
Способы достичь долголетия

Долголетие — длинный путь жизни. Чтобы максимально дальше продвинуться по ......
Зависимость продолжительности жизни от состояния социальной сферы

Социологи и демографы указывают на то, что продолжительность жизни различных ......
Русские учёные изучают старость

Впрочем, в XIX веке многие русские врачи и учёные изучали ......
Рекреация

Дано человеку богатство — здоровье. А мы часто поступаем, подобно ......
Рекорд — стремление достичь высоких результатов

Движущей силой развития спорта является череда рекордов, без которых не ......
Есть ли рецепт долголетия

Долголетие — одно из таинств человеческой природы, живой природы вообще. ......
Производственная гимнастика

Частью физической культуры является и производственная гимнастика. Она носит социальную ......
Проблема положения престарелых людей

Проблема положения престарелых людей в мире стала настолько острой, что ......
Рациональная организация режима дня

Член президиума Академии наук, академик — секретарь отделения геологии, геофизики ......
Образ жизни

Образ жизни — это прежде всего способ жизнедеятельности людей. В ......
Физкультура поможет снять нервное напряжение

Физическая культура получила особое значение в наш век — век ......
Как снять нервную перегрузку

За долгие века эволюции человек научился быстро и эффективно восстанавливать ......
Геронтология и гериатрия в настоящее время

Интерес к проблемам геронтологии и гериатрии, начавшийся более двух столетий ......
Физические возможности долгожителей

Высокие физические возможности долгожителей хотелось бы подчеркнуть особо. Мы говорили ......
Стань физически культурным человеком

Сегодня уже не назовёшь культурным и высоконравственным человека, не заботящегося ......
Физическая культура — дорога к развитию интеллекта

Как известно, наиболее совершенного физического развития достигают те люди, которые ......
Физическая культура — сделай своё тело красивым

Движение, повторись тысячекратно! В этой статье пойдёт речь об одном ......
Двигательный режим для ребёнка

Физическое движение особенно важно для растущего организма. В наше время ......
Древние мыслители о воздействии физкультуры

Значимость физкультуры для укрепления здоровья человека установлена уже давно. Если ......
Долголетие и социальная сфера

История человечества знает немало случаев долгой жизни отдельных людей. Скажем, ......
«Диета» знаменитой гимнастки

Питание — рациональное и разумное — дело строго индивидуальное. Одному ......
Благотворное воздействие физкультуры на организм

С каждым годом физкультура все глубже входит в наш быт, ......

Анекдот:

... И стали они жить-поживать, да бока нажирать...